Resep Minuman Sehat ala Bapak, Mudah dan Nikmat
Menjaga kesehatan sangatlah penting. Berolahraga, menjaga pola makan, kebersihan lingkungan serta pola tidur merupakan upaya hidup sehat. Apalagi faktor usia juga memengaruhi kinerja dan ketahanan tubuh. Bapak saya berumur 48 tahun serta memiliki sebuah bengkel motor dan toko ikan. Beliau merupakan orang yang pekerja keras dan pantang menyerah, dalam pekerjaan apapun selalu dilakukannya sendiri jika memang bisa dilakukan seorang. Aktivitas beliau sehari hari meliputi memperbaiki motor, membersihkan aquarium, menguras kolam ikan, menernak hewan ternak dan sebagainya. Tentunya perlu energi ekstra dalam melakukannya. Jika penat dan lelah, beliau membuat minuman untuk mengembalikan tenaganya. Kali ini saya akan berbagi resep membuat salah satu minuman sehat yang biasa dikonsumsi bapak saya, tentunya dengan cara pembuatan yang mudah serta bahannya bisa ditemukan di sekitar kita. Bahan yang kita butuhkan adalah 1. Air 400 cc 2. Dua lembar daun salam 3. Dua buah tomat 4. Dua tangkai Se